銀座エフナチュレ 京橋

みなさん　こんばんは！

東京・埼玉の隠れ家サロンの管理人Helenです。

このコーナーでは今大人気岩盤浴、私の体験記をお知らせします。
まだ岩盤浴を体験してない方、お店を探している方、はまっている方も参考にしていただければと思います。

私の最初の岩盤浴体験は昨年の7月京橋のエフナチュレでした。
この頃は、今よりずっと岩盤浴のお店は限られていました。岩盤浴は体内に蓄積している亜鉛、水銀、中性脂肪、コレステロール等の老廃物を排出するということで興味があり行ってみました。

ここのお店は女性専用ではないのですが、岩盤浴のお部屋は全室個室となっています。お部屋の中の温かい岩盤に45分横になり、最初うつ伏せで15分その後仰向けと言われてその通りにしてみました。

うつ伏せの状態の時は石は硬いのでが当たって眠れなかったのですが、仰向けになってからは気が付くとウトウトと・・・そのまま目覚ましがなるまで気持ちよく半眠りの状態。

終わって着替えの時驚いたのが、思っていたより汗が出ていたこと。でも説明に書いてあった通り、タオルで拭くとさらっとしていて気持ち悪さはまったく残りませんでした。

一時ゲルマニウムにもはまっていた私ですが、岩盤欲の方が気持ちよく汗をかくことが出来てとっても気に入ってしまいました。